Ciao!
siamo valentina e Antonella
Siamo due psicoterapeute che dal 2021 lavorano insieme con un obiettivo: aiutarti a ritrovare equilibrio, sicurezza e presenza attraverso la regolazione del sistema nervoso.
In Flow nasce proprio da qui: dal desiderio di unire neuroscienze, psicoterapia ed esperienze somatiche in percorsi semplici, profondi e trasformativi.
Crediamo che il cambiamento avvenga quando corpo, emozioni e relazione iniziano a lavorare insieme.
E ti accompagniamo passo dopo passo a riscoprire chi sei.
Video-corsi, meditazioni, pratiche guidate e strumenti di regolazione emotiva che puoi integrare ogni giorno nella tua vita. Per costruire presenza, consapevolezza e benessere duraturo.
Articoli, approfondimenti e pratiche di consapevolezza per vivere con più equilibrio, presenza e connessione. Dalle neuroscienze al benessere emotivo, un punto di riferimento per il tuo percorso quotidiano.
Spesso pensiamo alle emozioni come qualcosa che “sta nella testa”, ma il corpo parla di noi continuamente: con il respiro, la postura
Spesso pensiamo alle emozioni come qualcosa che “sta nella testa”, ma il corpo parla di noi continuamente: con il respiro, la postura
Spesso pensiamo alle emozioni come qualcosa che “sta nella testa”, ma il corpo parla di noi continuamente: con il respiro, la postura
Spesso pensiamo alle emozioni come qualcosa che “sta nella testa”, ma il corpo parla di noi continuamente: con il respiro, la postura
Darsi il permesso di sentire è già una forma di guarigione.
Ricevi riflessioni, pratiche e spunti di consapevolezza per portare più presenza nella tua quotidianità.
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